Server Admin Авторский блог системного администратора
Общий
6
Записи
3
Пользователи
0
Likes
6,466
Просмотры
Создатель темы
Обсуждение статьи:
Размещено : 03.10.2016 14:35
Бегать нужно около 15-20 минут, желательно каждое утро, также во время бега нужно правильно дышать - это разрабатывает легкие.
Размещено : 29.07.2017 09:42
Так это и без вас все знают.
У меня такой вопрос - какой бег эффективнее - трусцой на улице или на беговой дорожке?
Размещено : 18.02.2018 06:00
Создатель темы
В чем измеряется эффективность бега? В общем случае, конечно на улице бегать лучше. Но если человек хочет стать чемпионом мира по бегу на беговой дорожке, то бегать ему надо именно на ней.
Размещено : 19.02.2018 09:45
А мне говорили, что лучше всего подготовиться к бегу помогает именно секс. У нас и девушки, и парни в Волгограде придерживаются такого мнения
Размещено : 25.02.2018 00:25
Создатель темы
И как их беговые достижения? :lol:
Размещено : 01.03.2018 17:36
